Jag vill försöka röra på mig så mycket jag kan, inbillar mig att ju mer jag tränar lungorna desto mindre är risken att få inflammation. Självklart motionerar jag utomhus med gott avstånd till andra. Idag tog jag bilen till Järvafältets Bögs gård där jag gick en promenad. Där får man verkligen känslan av att vara på landet vilket känns helt wunderschönt.
Avslutade med en lunch på cafét (som var tomt på andra kunder, jag tog inte på något annat än min läskburk och höll långt avstånd till kassatjejen, och så åt jag utomhus)
En skön promenad men svettades som ett vattenfall, flåsade och stupade i soffan när jag kom hem. Men en Alvedon på det piggar nog snart upp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar