En återhämtningsdag

Är just nu 25% sjukskriven pga smärtan i min kropp som stökat på sista tiden. Två hemska migränatracker på kort tid, svullna fingrar så jag inte kan ha ringarna och ont i lederna lite varstans.

Idag var jag hemma hela dagen från jobbet med intentionen att återhämta mig på bästa sätt. Ingen stress, avslappningsövningar, promenad med full närvaro utan jäkt, ja helt enkelt leva dagen enligt de tips jag fick på rehabiliteringen, sådär som är svårt att hinna med i vanliga vardan. En fin dag!